High Intensive Intervall Training (HIIT)
High Intensive Intervall Training ist ein hochintensives Kraftausdauertraining. Mit motivierender Musik verbrennst du Kalorien und kurbelst deinen Fettstoffwechsel an.
Mit Methoden wie Tabata und Zirkeltraining lässt du deine Pfunde purzeln. Erfahre außerdem Hintergründe zu Ausdauertraining und Energiestoffwechsel.
In Kooperation mit dem Institut für Präventive Gesundheitsförderung Waldenburg
Mitzubringen: Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk, ein großes Handtuch für die Matte
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 4196025
Beginn: Mo., 03.06.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 8
Kursrubrik: Abendkurs
Kursort: Sportschule Waldenburg
Gebühr: 90,00 € Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registriert. Alle gesetzlich versicherten Teilnehmenden können bis zu 80% der Kursgebühr von ihrer Krankenkasse zurückerstattet bekommen.
Dozent/in: IPG Waldenburg
Eichenstraße 13
74638 Waldenburg
Dozent/in: IPG Waldenburg